我们身边好多事，都太！奇！怪！了！
有人睡觉时会抖一下、有人排尿时抖一下……
这背后，都有哪些学问呢？
01
排尿后，男人为什么要抖一下？
人生在世，总有那么一些时候会“身不由己”。
比如，男人快尿完时“打激灵”，俗称“尿颤”或“尿震”。
其实，它有专门的名字，叫“排尿后抽搐综合征”，可能是因为尿完后血压骤降，让交感神经和副交感神经打了一架[1][2]。
尿完抖一下，是身体出问题了吗？
当然不是！
这个现象再正常不过，跟健康没啥关系，也不能说明肾不好。
02
人的头发一个月长多少？
正常情况下，头发生长速度是每天0.27~0.4毫米，也就是每个月大约长1厘米[3]。
这个速度，肉眼其实很难观察到。
从寸头变成长发及腰，其实需要……好几年，如果你还没秃的话。
（来源：soogif）
03
人睡觉时，为什么突然抖一下？
半睡半醒时，突然猛地一抖，醒了。
有人说这是在长个儿，也有人说这什么妖魔鬼怪降临。
打住，想太多了！
约70%的人，一生中至少会经历一次“入睡抽动”，其中10%的人每天都会经历一次[4]。
一般情况下，入睡抽动就像打嗝、眼皮跳，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽动一样，很正常[5][6]，不用太担心。
醒了就翻个身，怎么舒服怎么来，继续睡就好啦！
04
为什么有的人耳朵会动？
在不少武侠剧中，一些高手会发动“动耳神功”，提前感知刺客来袭。
难道，会动耳朵的人，天生骨格清奇？
非也！
（来源：soogif）
能不能动耳朵，其实与动耳肌有关。
动耳肌包括耳上肌、耳前肌和耳后肌。
大部分哺乳动物可以用它来转动耳廓，收集、辨别、聚拢声音，了解周围情况，提前感知危险[7]。
不过，大部分人已经不会动耳朵了，少数人的动耳肌天生比较发达，还能控制耳朵小幅度摆动。
但想要像猫猫狗狗小兔子那样，耳朵360°转来转去，是不可能的[8]！
还有个冷知识：会动耳朵的男人比例，是女人的2倍。
这可能与男人小时候更好动，更喜欢做这类好玩的尝试有关[9]。
你会动耳朵吗？
05
为什么跑步会岔气？
岔气，医学上叫急性胸肋痛，也叫“呼吸肌痉挛”[10]。
这并不是一种病，只是暂时的一个现象。
如果非要说是病，那大概叫“懒”病——没有做好热身，突然跑起来，呼吸加深、心率加快。
但呼吸肌一时没适应，还在犯懒躺平，就出现了缺氧、运动不协调、疼痛等症状[11]。
所以，运动讲究循序渐进，不求一步到位。
岔气了，立即停止运动，休息一下。如果过了一会还很痛，乖乖去看医生哦！
06
为什么有的人爱抖腿？
（来源：soogif）
有节奏的抖腿，是人类“想离开这个不舒服坐姿”的本能[12]。
久坐确实不好，适当抖腿，真的可以促进下肢血液循环，加快血液流动，达到预防血栓的作用[13]。
07
为什么有人说话会咬舌头？
“就是嘴馋了，吃点肉就好了。”
有多少人被爸妈或朋友这样“安慰”过？
总是咬到舌头，和馋肉没太大关系，但确实不要忽视。
不少人喜欢用一侧牙齿咀嚼食物，容易导致舌头左右两边不对称。
牙齿咬合不好或舌头肥大，也有可能“闪到舌头”；当然，也可能是神经系统出了问题，无法正常控制肌肉了[14]。
偶尔闪到舌头倒还好，但如果经常咬到舌头，要提高警惕，赶紧看看口腔科、神经内科等。
08
为什么有的人会密集恐惧？
如今不少年轻人，一直被各种“恐惧症”包围。
比如“周一恐惧症”“截稿恐惧症”“断网恐惧症”“秃头恐惧症”……特别是“密集恐惧症”！
（来源：soogif）
关于密集恐惧症，目前比较广为传播的定义是：对密集排列的孔、洞、小包、凸起、囊肿等事物或图像的害怕和恐惧[15]。
但是，“密集恐惧症”这个词，是21世纪才被创造出来的[16]。
心理学家推测，恐惧可能来自对一些危险生物的自我防卫[17]。
也就是说，看到这些图片时引起的恐惧和不适，其实是人类的一大保命技能，是古老的基因在提醒我们远离伤害。
如果对密集事物和图像的恐惧，已经影响到了你的日常生活，建议去心理科或精神科咨询一下。
09
为什么女人要穿高跟鞋呢？
有心理学家发现，女性穿高跟鞋时的走路姿态，能让她们更有“女人味”[18]。
但穿高跟鞋太痛苦了！
特别是青春期的女孩们，身体还处于发育阶段，不适合经常性、长期性地穿高跟鞋，否则容易引起骨盆变形，甚至引起难产。
还可能影响脚部或腿部的骨骼发育，引起脚趾和骨关节变形。
10
为什么有人会把本文转发给朋友/分享到朋友圈？
爱发朋友圈，也是享受生活的一种方式！
科学家发现：在社交网络上越活跃的人，死亡风险越低！
换句话说，越喜欢社交的人，就越容易长寿[19]。
所以，来，动动小手，把这篇文章分享出去吧！
特约作者：罗天明
北京大学基础医学院博士后
参考文献
[1]Emma Bryce. Why Do Some of Us Shiver When We Pee?[EB/OL]. LIveScience. https://www.livescience.com/63197-why-pee-shivers.html, 2018-7-28.
[2]Fagius J, Karhuvaara S. Sympathetic activity and blood pressure increases with bladder distension in humans[J]. Hypertension, 1989, 14(5): 511-517.
[3]杨峰. 养成习惯常护法[J]. 现代阅读, 2016(6):102-102.
[4]Chokroverty S, Bhat S, Gupta D. Intensified hypnic jerks: a polysomnographic and polymyographic analysis[J]. Journal of Clinical Neurophysiology, 2013, 30(4): 403-410.
[5]National Institutes of Health. Brain basics: understanding sleep[R]. NIH Publication, 2014.
[6]邵良,黄怀宇,顾承志,等.少年肌阵挛癫痫和睡眠肌阵挛的比较研究[J].卒中与神经疾病,2005,12(6):361-363.
[7]leader. 为什么有的人耳朵可以动？[J]. 科学世界, 2007, 000(007):71.
[8]Diane Swanson (2009). You Are Weird: Your Body's Peculiar Parts and Funny Functions. Toronto: Kids Can Press.
[9]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1601-5223.1949.tb03359.x
[10]孟昭群. 跑步时岔气是怎么回事[J]. 解放军健康, 2019(3).
[11]李道卫. 岔气了怎么办[J]. 人人健康, 2016(23).
[12] 杨钒. 想集中精神,抖抖腿吧[J]. 读者(原创版), 2014, 000(011):73-73.
[13]张文强. 抖腿习惯与血栓性疾病的相关性分析[D].南昌大学,2020.
[14]刘莉. 吃饭总咬到舌头是“馋肉”吗?[J]. 中医健康养生, 2018.
[15] trypophobia.com
[16]MOTHERBOARD网站专栏作者 沙拉·爱默生. 人为什么会有密集恐惧症？[N]. 北京科技报,2016-06-27(051).
[17]Cole G G, Wilkins A J. Fear of holes[J]. Psychological Science, 2013, 24(10): 1980-1985.
[18]Morris, Paul H., et al. "High heels as supernormal stimuli: How wearing high heels affects judgements of female attractiveness." Evolution and Human Behavior 34.3 (2013): 176-181.
[19]William R. Hobbs,Moira Burke,Nicholas A. Christakis,James H. Fowler. Online social integration is associated with reduced mortality risk[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences,2016,113(46).
*腾讯医典内容团队出品
原标题：《男人尿完总要“抖一下”，是肾不好吗？医生：真相和你想的不一样》
阅读原文